وكالات – السبلة
كشفت دراسة طبية حديثة صادرة عن جامعتي هونغ كونغ وجورجيا عن ارتباط محتمل بين ارتفـاع مستويات الحمض الأميني “التيروزين” (Tyrosine) في الدم -وهو مكمل غذائي شائع لتحسين التركيز- وانخفاض متوسط العمر المتوقع لدى الرجال بنحو عام كامل، دون تسجيل التأثير ذاته لدى النساء.
استند الباحثون في نتائجهم، التي أوردتها صحيفة «نيويورك بوست»، إلى تحليل البيانات الصحية والجينية لأكثر من 270 ألف شخص مسجلين في بنك البيانات الحيوي (Biobank).
وقارنت الدراسة بين معدلات الوفاة ومستويات حمضين أمينيين رئيسيين في الدم:
- التيروزين: ارتبطت مستوياته المرتفعة بقصر العمر لدى الذكور فقط.
- الفينيل ألانين: لم يظهر أي ارتباط بطول العمر أو قصره لدى الجنسين.
ويُعد التيروزين عنصراً أساسياً لبناء البروتينات وإفراز ناقلات عصبية رئيسية كالدوبامين والأدرينالين المسؤولة عن المزاج والتركيز. ورغم أهميته، يرجح الباحثون أن التراكم الزائد له في الدم يسبب مخاطر صحية عبر مسارين:
- تعطيل إشارات الإنسولين: الفائض من التيروزين قد يعيق استجابة الخلايا للهرمون، مما يؤدي لمقاومة الإنسولين.
وترتبط هذه الحالة بأمراض مزمنة ترتفع مع التقدم في السن؛ مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، والسكري من النوع الثاني، والأمراض التنكسية العصبية.
- التباين الهرموني بين الجنسين: التفاوت في كيمياء الدماغ وطريقة استجابة الجسم للتوتر بين الرجال والنساء قد يفسر اقتصار الخطر على الذكور.
وأكد الفريق الطبي أن النتائج لا تعني التخلي الفوري عن المكملات لمن يحتاجها، لا سيما مع ثبوت فوائدها في دعم القدرات المعرفية والذاكرة تحت ضغط العمل. وبدلاً من التوقف العشوائي، يُوصى من يملكون مستويات مرتفعة من التيروزين بتعديل نمطهم الغذائي.
الجدير بالذكر، يتواجد التيروزين بشكل طبيعي في مجموعة واسعة من الأغذية اليومية، من أبرزها:
- اللحوم والدواجن: الدجاج، الديك الرومي، ولحوم الأبقار والضأن.
- المأكولات البحرية والألبان: الأسماك والأجبان الصلبة.
- البذور والمكسرات: البيض، بذور السمسم، فول الصويا، والمكسرات المختلفة.
